Kas kehakaal on Sinu lemmikteema?
Kas emotsioonid ja kehakaal on Sinu elus omavahel seotud?
Kas number kaalul on lihtsalt number või on see Sinu kõige suurem stressiallikas?
Kas pilt peeglis meeldib Sulle või pigem vaatad sellest kõrvale?
Kas Sa märkad, mis on see MISKI, mis sirutab Sinu käe toidu järele ka siis, kui Su kõht pole tegelikult tühi?
Ma olen naine nagu Sinagi! Olen oma elus kokku puutunud teemaga kehakaal ja kõigi nende erinevate küsimuste ja mõtetega, mis ühe naise elus ikka ette tulevad.
Olen oma tööd tehes kokku puutunud tuhandete naistega ja liiga tihti on olnud läbivaks teemaks rahulolematus oma keha ja minapildiga.
Mina ise olin neist esimene!
Otsisin küll pikalt ja lõpuks leidsin lahenduse, kuidas saada ja jääda püsivalt heasse vormi!
Vormisin leitud lahenduse figuuritajate kogemuskoolitusprogrammiks.
See programm aitab Sul taasavastada aistingud, mida järgides on palju lihtsam toime tulla oma emotsioonide ja toitumisega sama aegselt.
Kutsun Sind kaasa figuuritajate teekonnale, et rääkida ja näidata Sulle oma kogemustest lähtuvalt, kus kehakaalu põhjused tegelikult peituvad.
Figuuritajate programmi valik on vabadus.
Sa ei usu seda?! Peale väljakutset oled selles veendunud, sest õpid kasutama 5 võtit, mis avavad tee vabadusse!
Ma luban Sulle, et selle teekonna vältel õpid Sa ennast märkama hoopis teisest küljest.
Sa veendud, et kehakaaluga seotud teemad on kinni kahe kõrva vahel.
Tean seda oma kogemusest ja jagan seda lahendust ka Sinuga!
Saad baaskursust läbida kõikjal, selleks ava vaid arvuti või nutiseade.
Sisene Facebooki kinnisesse gruppi, kus loome koos teiste naistega turvalise ja hoitud ruumi.
Naistena mõistame ja toetame üksteist just sellistena nagu me oleme.
Viskame nurka kaalu ja muremõtted seoses kehakaaluga.
Valime ennast toetavad mõtted ja vabaneme emotsionaalsest söömisest.
Lubame oma ellu armastuse, liikumisrõõmu ja tunnetusliku toitumise.
Tule ja loome koos uued harjumused ja leiame enda seest selle erilise ja ainulaadse naise!
Tänaseks on figuuritajate väljakutse läbinud rohkem kui 850 naist!
“Tänan, tänan, tänan! Need 21 päeva oli huvitav kulgemine täis eneseleidmist ja harimist. Tänu sinu toetusele ja energiale olen ma oma kehaga tänulik ja armastav sõber. Ja kaalukaotus on üllatav -10kg 😉”
"Olen saanud teadmisi sellest, kuidas oma magusaisu taltsutada ja kuidas tervislikult toituda. Igapäevaseks rutiiniks on saanud 5 “võtme” praktiseerimine. Lisaks astusin auga vàlja “Tühja taldriku klubist”
"Sain väljakutse jooksul aimu, milline mu elu võiks olla kui suudan senistest mustritest lahti öelda. See oli nii äge ja silmiavav kogemus! Ja oli ikka raske uusi harjumusi kujundada.. üha kippus sinna sissetallatud rajale tagasi. Sain toetust mõttele, et üksi pusida ongi paras väljakutse ning tuleb osata/julgeda vajadusel teistele toetuda"
Ma olen naine nagu Sinagi.
Ma olen elukaaslane, ema, tütar, õde, sõber, kolleeg, ettevõtja ja koostööpartner.
Ma olen elus kokku puutunud kõikide nende erinevate teemadega, mis ühe naise elus ette tulevad.
Täna olen ma õnnelik naine oma teekonnal. Mul on olemas kõik, mida ma oma ellu soovinud olen.
Liitu figuuritajatega
Go to Top
